Ritbox

Ritmo, música e força. Ritbox é o treino que une a energia da dança com a intensidade do combate.

Por que escolher o ritbox?

Ritbox é uma modalidade perfeita para quem quer queimar calorias de forma divertida e desafiadora. Combinando coreografias de dança com movimentos de luta, ele melhora o condicionamento cardiovascular, a coordenação e a resistência, tudo ao som de uma playlist empolgante.

Turmas e Horários

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O que o aluno aprenderá

Condicionamento e Queima Calórica

Aumente sua resistência cardiovascular e queime muitas calorias em treinos de alta intensidade e energia.

Coordenação e Ritmo

Desenvolva a sincronia entre os movimentos de luta e os passos de dança, melhorando a sua coordenação.

Energia e Diversão

Treine de forma empolgante e motivadora ao som de uma playlist eletrizante, liberando o estresse e se divertindo.